Das Gemüse wird haltbar, bekommt einen herrlich säuerlichen Geschmack und wird spürbar bekömmlicher. 3 Gründe, warum dein Körper Fermentiertes liebt
Drücke das Gemüse fest ins Glas, bis es vollständig von der eigenen Flüssigkeit bedeckt ist. Einfach Fermentieren Gesund Durch Fermentiertes...
Durch den Fermentationsprozess werden Vitamine (besonders B und C) oft sogar vermehrt. Zudem baut der Prozess Antinährstoffe ab, sodass dein Körper Mineralien besser aufnehmen kann. Das Gemüse wird haltbar
